Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2014
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 98,92g | Eiwit: 108,48g | Kolhy: 376,18g.
Ontbijt: Goji Bessen, Terrasana Moerbeien, Mattisson Bijenpollen, Chiazaad, Yakult Yakult Light, Alpro Amandelmelk, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Lunch: Becel Dieet, Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Roggebrood, Soezie - All-in - Cranberry-Notenbrood. Diner: Yogurt Banaan (0% Vet), Slagroom (Onder Druk), Plus Fruitsalade, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Stoofpeertjes, Aviko Pomme Duchesse, Jumbo Beenham Honing-Mosterd, Jumbo Beenham Italiaans. Snacks/Andere: Côte d'Or Puur Hazelnoten, Hema Appeltaart, Slagroom (Onder Druk). meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|