haludielhealthy's Logboek, 30 nov 21

Ik ben weer thuis, want er was geen psychiater/dokter voorzien en ook weinig verpleging en activiteiten.
Niet echt behulpzaam, dan zit ik beter in mijn vertrouwde omgeving.
Nu even ontspannen met een gember sinaasappel yogi thee voor ik ga slapen.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2021:
1101 kcal Vet: 39,86g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 130,46g.   Ontbijt: Aoste Bistro Time, Aoste Bistro Time, Bruine Boterham, Nutella Choco. Lunch: Nissin Soba Chili. Diner: Boni Basmati Rijst, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Boni Groene Curry Pasta, Colruyt Kippenblokjes, So Thai Kokosmelk Light. Snacks/Andere: Bruine Boterham, Davinia Marsepein, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Davinia Marsepein, Aardbeien, Mandarijn. meer...
1664 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
geniet van je lekkere thee in je eigen vertrouwde zetel. 😘 
30 nov 21 door lid: molligske

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.