Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 84,89g | Eiwit: 77,73g | Kolhy: 238,29g.
Ontbijt: Jumbo Hagelslag Melk, Becel Light, KorenGoud Woudkorn, Arla Halfvolle Melk. Lunch: Becel Light, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Jumbo Gebraden Gehakt, KorenGoud Woudkorn. Diner: Jumbo Worstenbroodjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|