Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 90,84g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 169,63g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Melk, Plus Runderrookvlees , Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Tortelloni Ricotta en Spinazie, Jumbo Rode Pesto. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Nootmuskaat, AH Basic Paneermeel , Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Verstegen Kipkruiden, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Côte d'Or Melk, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Petrus Abdijkaas. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|