Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: Magere Kwark, Bruine Boterham, Thee, Siroop, Boni Gouda Belegen. Lunch: Kipfilet, Mirácoli Spaghetti Formaggio. Snacks/Andere: Clementines, Jonagold, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|