Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 92,00g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 206,40g.
Ontbijt: Blooker Cacao, AH 100% Pindakaas, Medjool Dates , Bodymass Vegan Protein, Banana, AH Sojamelk Ongezoet. Lunch: Zaanse Veganaise, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Avocado, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Biologische Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), AH Kastanjechampignons, AH To GO Japanse Miso Noodle Soup. Diner: Iglo Veggie Bowl Groente Curry, AH Aardappel Partjes, Jumbo Tofu. Snacks/Andere: AH Chocolate Chip Cookie, Sojamelk Unsweetened, Espresso, Sojamelk Unsweetened, Espresso. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|