Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 233,17g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Liefde & Passie Campagnard, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: AH Crème Paté, AH Liefde & Passie Campagnard. Diner: Gebakken Ei, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, AH Gele Wortel Nasi, Jumbo Bami & Nasi Groente, Conimex Mix Voor Nasi Speciaal, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: Lay's Sticks Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|