3volk's Logboek, 11 nov 21

Кето-ужин(гриль):Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50,оливк. масло10г,сыр брынза20г,тыквенные семечки10г,шелковица сушеная,корейка(свинина),бедро куриное,бекон сырокопченый20г, кето-сырники +сметана30%+кето-джем,кето-мороженое70г,смесь орехов15 г