Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 225,43g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Jumbo Gemengd Gehakt, Bertolli Pastasaus Romig, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Jumbo Taaitaai, AH Sint Schuimpjes, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|