|
|
1925 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 224,21g.
Ontbijt: Johma Pittige Kip Samba Salade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Voordeel Bruinbrood . Lunch: AH Zachte Bruine Bolletjes, HAK Bonenschotel Chili Con Carne , AH Stamppot Aardappelen. Diner: Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. Snacks/Andere: Speculaastaart. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Traplopen - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Dankjewel, morgen weer een nieuwe werkweek. Doel. : minder kcal
07 nov 21 door lid: wendycarty
|
Ik zit nu op irts meer dan 1900 per dag. Ik wil naar 1700 gemiddeld per dag.
07 nov 21 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|