|
After workout - breakfast. PFF.. 😂😂 9,5 uur geslapen, op de fiets heen al lood in mijn benen, 4 km gelopen/workouts op het strand, en weer terug op de fiets. Nu al spierpijn! 😏 112 gram cottage cheese, 150 gram griekse yoghurt, 110 gram banaan, en 10 gram eiwitpoeder. Smaakt lekkerder als dat het eruit ziet. Fijne dag. 😘😘
|
1776 kcal
|
Vet: 85,83g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 151,68g.
Ontbijt: Banaan, Milbona Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pulsin Pea Protein Natural Chocolate Flavour. Lunch: Bosbessen, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Grillworst met Kaas, Jumbo Maiswafels met Lijnzaad, Wortelen. Diner: Knoflook, AH Pastinaaksoep Verspakket, Fair Trade Kokosmelk. Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, John West Tonijnstukken in Water, Bonduelle Edamame Bonen, Wortelen, Côte d'Or Pure Chocolade. meer...
|
|
 Reacties
Dat is grappig, ik stopte juist met scrollen omdat het er zo lekker uitzag 😋 Goed bezig hoor, het is er ook wel het weer voor 😍👍🏻
05 nov 21 door lid: ingridt
|
05 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
ha inderdaad, ik ging ook juist wat beter lezen door de foto. ik gokte tijdens het langs scrollen op een salade 😄
05 nov 21 door lid: smootylaatmaar
|
Lekker actief bezig Inge. Ik kwam niet verder dan poetsen en boodschappen doen.
05 nov 21 door lid: asjege
|
Heb wel echt al de hele dag zin om te eten 😂
05 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|