Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 83,23g | Eiwit: 103,97g | Kolhy: 262,79g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Magere Spekreepjes, HAK Bruine Bonen. Diner: Campina Zacht & Luchtig Banaan, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Jumbo Room Kruimelvlaai. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|