|
Gepofte zoete aardappel gevuld met gebakken ui, paprika , knoflook ,paprika poeder ,komijnpoeder, peper en zout( sausje is Griekse yoghurt 10%vet )met peterselie
|
1212 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 158,22g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Quaker Havermout Granola. Lunch: Beemster Belegen 48+, Bospeen, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Komkommer (met Schil), De Zaanse Hoeve Karnemelk. Diner: Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, Knoflook, Rode Uien, Rode Paprika, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Tomatenpuree , Olijfolie. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek, Komkommer (met Schil), Sinaasappelen, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|