Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 93,79g | Kolhy: 145,35g.
Lunch: Jumbo Mesclun Melange, AH Gesneden Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Princes Tonijnstukken in Water, Volkoren Brood. Diner: Rode Uien, AH Cherrytomaten, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, Gele Paprika's, Groene Paprika, Uien, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Magere Yoghurt, Jumbo Ongezouten Amandelen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Kaneel, Water, Smaakt Volkoren Havermout. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|