Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2014
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 34,28g | Kolhy: 191,92g.
Ontbijt: Almond Dream Amandelmelk, Albona 7 Granen Energie Ontbijt. Lunch: Komkommer (met Schil), Aldi Extra Volkoren Brood, Ofterdinger Houmous. Diner: Tomatensaus (uit Blik), AH Witte Bonen, Sperziebonen, Bulgur (Gekookt). Snacks/Andere: Menuto Cup À Soep, Druiven, Lay's Naturel Chips. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 15 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minns's Gewicht Geschiedenis
|