Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 109,17g | Eiwit: 118,59g | Kolhy: 292,70g.
Ontbijt: AH Moerbeien, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Leverworst, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Diner: Campina Zacht & Luchtig Banaan, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Magere Spekreepjes, HAK Bruine Bonen. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Leverworst, Côte d'Or Puur Hazelnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|