Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 314,21g.
Ontbijt: Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Light, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Gebakken Ei, Nasi met Kip. Snacks/Andere: Chocolaatjes, Haribo Zure Bommen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|