Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2638 kcal
|
Vet: 119,96g | Eiwit: 105,78g | Kolhy: 213,90g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Lidl Muesli, AH Volle Yoghurt. Lunch: Pepermunt, Pepernoot, Ketchup, Koffie met Melk, Kiwi, Becel Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Koolhydraatarm Brood. Diner: OLA Raket Ijsje, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Andere: Jumbo Noten Melange Ongezouten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|