j.u.d.i.t.h's Logboek, 21 okt 21

kwark met rood fruit, noten en kaneel

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2021:
1391 kcal Vet: 55,87g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 110,35g.   Ontbijt: Cafeïnevrije Koffie, Kruidenthee, Kaneel, Gemengde Notenmix, Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, AH Groente Crackers , Go Tan Kokosmelk, AH Courgette Broccoli Soep. Diner: AH Hollandse Aardbeien, Aldi Granola Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Delicieux Gevulde Courgette Schotel. Snacks/Andere: AH Muntendrop 30% Minder Suiker, AH Barista Kokos Soja, AH Fuet, AH Barista Kokos Soja. meer...
1831 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker zeg! 😋😋 
21 okt 21 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.