Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 13,73g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 89,66g.
Ontbijt: Thee (Cafeïnevrije), Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Vezel- en Kruidentabletten. Lunch: Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Proteïne Poeder, AH Basic Multivitamin, Leidingwater, Thee (Cafeïnevrije). Diner: Leidingwater, AH Rundervink Mager, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Rode Paprika, Banaan, Komkommer (met Schil), AH Hollandse Aardbeien, Arla Biologische Milde Magere Yoghurt. meer...
|
|
3516 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lrooijerschello.nl's Gewicht Geschiedenis
|