Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Lunch: Lidl Bruine Bol, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Snoeptomaten, Becel Light, Rode Paprika, Komkommer, Kiwi, Wortelen. Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|