smartiene's Logboek, 16 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
62,2 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2021:
1310 kcal Vet: 39,83g | Eiwit: 81,85g | Kolhy: 126,84g.   Ontbijt: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Bruin Bolletje. Diner: Maggi Bloemkoolschotel. Snacks/Andere: Chocolade Fudge, Pindakaas Fudge, Aldi Red Velvet Muffin. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smartiene's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.