Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 146,67g | Kolhy: 166,29g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Tonijn in Olie (uit Blik), Gekookt Ei, AH Amandelnoten Ongebrand. Diner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Bruine Bol, Becel Light. Snacks/Andere: Melkan Magere Milde Kwark, Rode Paprika, Komkommer, AH Snoeptomaten, Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|