adefwebserver's Logboek, 08 okt 21

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
88,9 kg Tot nu toe verloren: 5,0 kg.    Nog te gaan: 14,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2021:
2132 kcal Vet: 121,08g | Eiwit: 161,68g | Kolhy: 58,00g.   Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Martha White Southern Cornbread. Diner: Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac, Planters Salted Peanuts (1 oz). meer...
2309 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
are you still around fs? 👀 
25 mrt 22 door lid: kaylinrenee
@kaylinrenee - Thanks for reaching out! I hope you are doing well. Yes, I am logging everything I eat every day. I have not weighed myself however. When I think I am back under 200lbs I will step on a scale 🤣 
25 mrt 22 door lid: adefwebserver
lol !! ok good! :)  
25 mrt 22 door lid: kaylinrenee

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adefwebserver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.