|
Oggi allenamento serale quindi PostWorkout con: Orzo Tonno rosa Olive
|
1647 kcal
|
Vet: 31,35g | Eiwit: 126,65g | Kolhy: 210,38g.
Ontbijt: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Esselunga Top Miele, Farina Bianca Migros, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Latte Proteico Migros, Caffè Espresso. Lunch: Pane Valmorobbia, Mozzarella Migros You, Don Pollo Migros Tacchino. Diner: Olive Greche Verdi Migros , Grana Padano Migros, Tonno Rosa Migros , Orzo non Cotto Migros Ebly. Snacks/Andere: Cioccolato Arancia Migros , Caramella Dura, Savoiardi Migros , Latte Proteico Migros, Fette Biscottate Migros, Coop Caffè Solubile Classico. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|