|
Op thuis weegschaal
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 83,03g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 141,99g.
Ontbijt: Bramen, Alpro Kokosmelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Olijfolie Extra Vierge, Danone Hüttenkäse , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Vers Gesneden Meloenmix, Bolletje Ijs, Gwoon Sinas Vanille Ijsje, Zoete Aardappel, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Levoni Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|