Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 65,59g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Jumbo Hagelslag Melk, Becel Light, Wit Brood, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Gebakken Ei, Jumbo Gerookte Bacon Reepjes. Snacks/Andere: Jumbo Waterijs Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|