Soln's Logboek, 30 sep 21

Pompoen soep met kokosmelk en een beetje Chili poeder 😋 krijg zo’n lekkere warme gevoel van ☺️

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
1692 kcal Vet: 66,50g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 206,49g.   Ontbijt: Koffie, Jam, Healthy People Roer Kefir. Lunch: Tomaten, AH Crème Paté, Heksenkaas Origineel, Jumbo Pompoensoep met Kokosmelk en Sambal, AH Volkorenbrood. Diner: Komboecha, Kewpie Mayonnaise, Avocado, Jumbo Wakame, Edamame, Princes Sardientjes in Olijfolie, Tonijn in Olie (uit Blik), Witte Rijst. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Aardbeien, Galia Meloen. meer...
1978 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
goed dat je er weer bent Soln 🥰 
30 sep 21 door lid: Elfje69
Dank je Elfje 😘 heb jullie echt gemist ❤️ 
30 sep 21 door lid: Soln
wat een leuke vrolijke kom!! 
30 sep 21 door lid: smootylaatmaar
Hè, daar is ze weer. Fijn! En gelijk zo'n hartverwarmend plaatje. Ben je oké? 
30 sep 21 door lid: asjege
Lekker en inderdaad hartverwarmend 😋 Ja ik had je ook al gemist. Knap dat je dan kunt stoppen, als het druk is. Ik ga gewoon door, ben veel te bang dat ik anders niet meer goed oplet 😂👍🏻 
30 sep 21 door lid: ingridt
Wat lief 🥰 @asjege 🥲 heb twee intensieve en emotionele weken achter de rug, maar ben inmiddels weer oké 🥰 @ingrid ik was ook niet gestopt, had alleen geen tijd besteed aan het maken van foto’s en te bladeren door de posts. Ingenomen kcal netjes ingevoerd en mijn horloge houd voor mij de verbrande kcal bij. Over het algemeen heb ik onder weten te blijven met uitzondering van een paar dagen. Toen wel flink in de plus gegaan maar verder niet echt veel gekke dingen. Heb alleen het gezellige van FS gemist en lekker bezig zijn met koken en je bordje opmaken, ik haal daar echt voldoening uit. 😌  
30 sep 21 door lid: Soln
Oh zo lekker! 
30 sep 21 door lid: keto_danny
Wat nog leuker is aan deze soep, ik heb de pompoen gekregen 😋 van mijn lieve collegaatje. Komt bij haar uit de tuin vandaag, deze leek me lekkerder dan eentje uit de supermarkt 😂  
30 sep 21 door lid: Soln
Je proeft het vaak echt wel. Uit de eigen tuin, of supermarkt. Ik kan bv de cherrytomaatjes uit de supermarkt niet eten, maar die uit eigen tuin heb ik geen last van. 
30 sep 21 door lid: smootylaatmaar
Dat is nog knapper Soln, wel invoeren maar niet kletsen en foto’s maken, haha. Het helpt mij ook heel veel om hier dagelijks te zijn, dat houdt me scherp. Balen van je intensieve en emotionele weken. Hopelijk gaat het nu weer de goede kant op. En verse pompoen, dat proef je inderdaad echt wel, lekker 😋👍🏻 
30 sep 21 door lid: ingridt
Fijn te horen dat het weer beter gaat😘 
30 sep 21 door lid: asjege
Oh dat is ook een van mijn stiekeme dromen @smoothy tomaten uit mijn eigen tuin Helaas tot nu toe is het mij nog niet gelukt om ze groot te brengen. Plantjes gaan elke keer dood. Maar dit jaar had ik mega oogst van onze appelboom, geen idee wat voor soort het is maar die smaakt en ruikt ook zo anders. Vooral de geur van de appels 🍎 ben het al vergeten dat ze zo sterk en lekker ruiken.  
01 okt 21 door lid: Soln
Dank je @asjege en @Ingrid 😘 het is wel een stuk saaier om in te vieren maar niet te socialise(n) 😉🥰 
01 okt 21 door lid: Soln

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Soln's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.