Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 124,43g | Eiwit: 107,59g | Kolhy: 312,57g.
Ontbijt: AH Moerbeien, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, ERU Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker, Unox Magere Leverpastei, AH Maisbrood. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Tortilla, Loempia met Kip of Kalkoen, Iglo Lekkerbekjes in Bierbeslag. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Room Kruimelvlaai, AH Blauwe Druiven, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|