Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 140,56g | Kolhy: 22,79g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Mattisson MCT Olie. Lunch: Aubergine, Gekookt Ei. Diner: Bloemkool, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Witte Champignons (Geroerbakt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Radijs, Bodystore Whey Excellent, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Walnoten. meer...
|
|
394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|