Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 93,56g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 107,76g.
Ontbijt: Сушеный Инжир, Лосось, Авокадо, Вареное Яйцо, Hanzas Maiznīca Sēklu Maize Sendviču. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Rimi Salad Cheese, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Diner: Куриное Филе в Сметане, Valio Сыр, Запеченный или Жареный Лосось, Просекко. Snacks/Andere: Арахисовая Паста, Roshen Dark Chocolate, Lindt LINDT Excellence 99% Cacao - Noir Absolu - Lindt - 50 G. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerynayasu's Gewicht Geschiedenis
|