Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 120,05g.
Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Conimex Pindasoep. Diner: Alma Latina Empanadas de Ternera, Maggi Ovenschotel Prei-Kerrie met Gehakt. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Natuur. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|