Prossime 3 colazioni pronte 😋💪 Porridge alla banana con cioccolato e burro d’arachidi 🥜
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1637 kcal
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Vet: 37,37g | Eiwit: 113,45g | Kolhy: 205,37g.
Ontbijt: Prozis Instant Oats Strawberry Cream Flavour, Solo Frutta Fragole Surgelate, Latte Proteico Migros, Uovo, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Lunch: Tortillas Morbide Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Mozzarella Migros You, Salsa Agrodolce ZERO Migros. Diner: Mozzarella Migros You, Grana Padano Migros, Gnocchi Zucca Migros Annas, Philadelphia Protein. Snacks/Andere: Cioccolato Castagne Migros, Petto di Pollo, Carne, Caramella Dura, Isey Isey Stracciatella, Ricotta Piccola Migros, Petit Migros, Fette Biscottate Migros, Isey Isey Stracciatella, Ricotta Piccola Migros, Petit Migros, Latte Proteico Migros, Coop Caffè Solubile Classico. meer...
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1436 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Gessi hai ragione è anche la mia combo preferita 😋😋😋😋💓 dolce serata 😘🌷
21 sep 21 door lid: Mel87Mel
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😋 devo ricominciare a mangiarlo, che mi manca tanto il porridge 😍
21 sep 21 door lid: Foxy L Fox
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Come fai a non fare annerire la banana?
21 sep 21 door lid: M.corpopositivo
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Ale anche per me è un ritorno dopo la pausa estiva 😋😍
21 sep 21 door lid: Mel87Mel
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M.corpoestivo basta che prima le bagni con del succo di limone (o arancia o ananas) 💪🌷
21 sep 21 door lid: Mel87Mel
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..e la spolveratina di grana? 😜
22 sep 21 door lid: Dario Nishimura
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per il mese prossimo invece siamo a posto? :D
22 sep 21 door lid: fabrichaky
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Nishi 🤣 in quello salato ci sta molto bene 😝☀️
22 sep 21 door lid: Mel87Mel
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Fabri quasi, lavori in corso 🚧 🤣
22 sep 21 door lid: Mel87Mel
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