Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2014
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 157,52g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: Sperziebonen, Gebakken Aardappelen, AH Gemarineerde Filetlapjes. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|