|
Balen, maar niet onverwacht.
Een kampeer weekend met een groep van 21 motorrijders naar Duitsland , en dan wordt er wat meer gegeten en gedronken.
Kijken of het deze week weer wat strakker kan.
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 208,13g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Koffie met Melk, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Koolhydraatarm Brood. Diner: OLA Raket Ijsje, Perfekt Zilvervlies Rijst, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|