|
pffffff gisteren intake bij diëtist incl weeg moment.
huidig eetprogramma besproken en bijgesteld. Ik mag over 5 weken terug komen.
De uitdaging is nu echt gestart.
|
1540 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 158,12g.
Ontbijt: Aldi Magere Kwark. Lunch: AH Zoete Chinese Tomatensoep. Diner: Plus Witte Puntjes , Aldi Verse Knakworst. Snacks/Andere: Slagroom, Bolletje Ijs, SPA Water, MultiVlaai Appelvlaai de Luxe, SPA Blauw. meer...
|
|
 Reacties
Wat leuk! Succes! Het is goed te doen hoor, zeker met ondersteuning hier 👍🏻
19 sep 21 door lid: ingridt
|
Thanks, ik ga er ook met veel vertrouwen aan beginnen.
19 sep 21 door lid: korsal1959
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
korsal1959's Gewicht Geschiedenis
|