Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3017 kcal
|
Vet: 146,09g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 326,38g.
Ontbijt: AH Moerbeien, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Komijnenkaas, Johma Surinaamse Eiersalade, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Almhof Volle Kwark Spaanse Sinaasappel, Jumbo Makreel Flakes, Groentemix, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Côte d'Or Puur Hazelnoten, AH Aardbeislof, AH Roomboter Suikerwafel, AH Kersenflap. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|