JanusWoman's Logboek, 21 jul 14

oh dear, I might have gone on holiday and eaten my own weight in ice cream. Will stand on scales tomorrow :/

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2014:
1282 kcal Vet: 75,52g | Eiwit: 58,49g | Kolhy: 93,95g.   Ontbijt: Super U Yaourt à la Grecque, Peach. Lunch: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes , Super U Galette de Sarrasin. Diner: Bigard Carpaccio, Carrots, Arugula (Rocket), Alvalle Gazpacho, U Hummus. Snacks/Andere: Delacre Speculoos. meer...
2276 kcal Activiteit: Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
Yes, holidays and birthdays. I have my folks coming down next week, on Tuesday. The challenge is to lose 12 lbs by the time they get here. That challenge was set up a few weeks ago and the 0.2 lbs head start is going to stand me in good stead, I can feel it. :| 
24 jul 14 door lid: Lardari

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JanusWoman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.