ApBessels's Logboek, 17 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
91,4 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2021:
1639 kcal Vet: 45,76g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 259,54g.   Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt. Lunch: Jumbo Vruchtengebak , Cappuccino. Na Lunch: Senseo Cappuccino Choco. Diner: Rode Tafelwijn, Mayonaise, Frieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Bitterballen, Texel Schuimkop Bier Schuimkop Texel van Tap. meer...
3635 kcal Activiteit: Sauna - 6 uren, Apple Health - 18 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ApBessels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.