Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 129,47g | Kolhy: 173,37g.
Ontbijt: Aguacate, AH Gerookte Schouderham, Huevo, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: Dodoni Feta, Plátano Maduro, Lentejas, AH Garnalen, AH Sperziebonen, Champiñones. Diner: Coliflor, Vomar Beefreepjes, Arroz Blanco, AH Taugé , Cebollas, Pimentón. Snacks/Andere: Body & Fit Whip 'N Whey Bar Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Is@b€l's Gewicht Geschiedenis
|