|
Hi Mede FatSecret-ers😄!
Twee vraagjes,
1. Zijn jullie naast wijzigen van voeding ook aan het sporten geslagen?
Ik ben gaan zwemmen, baantjes trekken. Bevalt me echt zó goed! Had ik niet verwacht😆
En 2. Vertellen jullie je gewicht aan je partner?
Mijn partner weet niet hoe zwaar ik ben. Hij vind me helemaal mooi, ik wil echt voor mezelf afvallen. Hij schat me altijd lichter dan dat ik ben..
|
1320 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 134,35g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Banaan, Weight Care Maaltijdshake. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Basic Spekjes, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|