|
Lekker makkelijke maaltijd, entrecote van de Green Egg, verse patat en een flinke bak sla met komkommer, lente ui, puntpaprika, tomaat, avocado en gerookte kip met honing mosterd dressing. Haardje aan en misschien wel voor de laatste keer buiten eten
|
1521 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 155,69g.
Ontbijt: Melkan Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rood Fruit. Lunch: Meergranenbrood, Conimex Tom Kha Kai Soep, Leev Protein Wafels, AH Ossenworst. Diner: Zaanse Mayonaise, Bram Ladage Patat, AH Gerookte Kipfilet, Avocado, Bosui of Lenteui, AH Komkommer, Honing-Mosterd Dressing, AH Ijsbergsla, Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet). Snacks/Andere: AH Watermeloen. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|