|
terug van paar dagen Haarlem
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 139,75g.
Ontbijt: Gwoon Kersenjam, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt. Diner: Souvlaki, Ketchup, Calvé Licht en Romig, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Gele Paprika's, Plus Zoete Tros Tomaatjes. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|