|
ik heb de stoute schoenen aangetrokken en start volgende week met behulp van een diëtist om te gaan afvallen. ik ben benieuwd maar ik ben er klaar voor
|
1252 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 103,12g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Öing Magere Kwark, AH Aardappelsalade. Diner: Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise, Harde Kaiserbroodjes, AH Aardappelsalade, AH Chocoladehagel Puur, AH 100% Pindakaas Naturel. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|
 Reacties
Hee Korsal wat leuk, welkom! Als je vragen hebt of ergens mee zit of maaltijden wilt delen, dat kan hier, hartstikke leuk! En succes met je doel halen! 👍🏻😃
12 sep 21 door lid: ingridt
|
Hoi Ingridt, bedankt voor je steun.
Groet Leo
13 sep 21 door lid: korsal1959
|
Graag gedaan hoor, en succes! 😃
13 sep 21 door lid: ingridt
|
13 sep 21 door lid: Tamar76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
korsal1959's Gewicht Geschiedenis
|