|
Gisteren weinig bewogen en vandaag ook maar even kijken wat wel en niet kan vanwege de ingreep aan de traanbuizen. Morgen maar weer vol gas!
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 52,48g | Kolhy: 94,45g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Gedroogde Cranberries , Den Eelder Milde Yoghurt. Diner: Den Eelder Milde Yoghurt, Melkan Crème Fraiche, Jumbo Spekjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Nippon Nippon, Cappuccino, Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|