Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 35,64g | Kolhy: 111,19g.
Ontbijt: Activia Granen, Effi Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: Senseo Koffie, Iglo Vissticks , Aldi Wortelpuree. Diner: Delhaize Kip Curry Salade, Aardbeien, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Liefmans Liefmans, Gervais Karnemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|