K4rin!'s Logboek, 05 sep 21

Thaise pompoensoep, zalm/ prei quiche en sla

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2021:
1228 kcal Vet: 57,90g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 102,48g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli. Lunch: Pindakaaswinkel Chilipeper Citroengras Pindakaas, Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Tuinkers, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, AH Plantaardige Spread Cashew. Diner: Go Tan Santen, AH Trostomaten, Kippenbouillon, Nevo Komkommer met Schil , Ons Thuis Merk Ijsbergsla Melange, Alpro Cuisine Soya Light, AH Quiche Zalm Prei, Olijfolie, AH Pompoenstukjes Diepvries, Winterwortel, Coop Gemberwortel, Knoflook, Uien. Snacks/Andere: Bodymass Whey Protein, AH Magere Franse Kwark, McVities Ginger Nuts, Optimel Appel Kaneel Kwark. meer...
34 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heerlijk en mooi opgediend. 🤩😋👍🏻 
05 sep 21 door lid: Soln
Lekker zeg! 😋😍 
05 sep 21 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.