Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 75,03g | Kolhy: 234,28g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: AH Kipfilet Gerookt. Diner: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Courgette Spaghetti, AH Runder Gehakt, Bertolli Pastasaus Romig. Snacks/Andere: Haribo Rotella, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Pannenkoeken Naturel, Verkade Nizza Kaneel. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Koken - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|