Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 20,83g | Eiwit: 141,46g | Kolhy: 53,76g.
Ontbijt: AH Biologisch Komkommer, Tasty Basics Brood Extra Vezels en Eiwitten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Diner: Schär Ciabatta, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|