Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2968 kcal
|
Vet: 130,70g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 370,12g.
Ontbijt: Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten. Diner: Frieten, Frikandel Speciaal, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: AH Engelse Drop. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|